10 Things To Pass The Time In Quarantine

Tämän epidemian aikana on tärkeää, että teemme osuutemme käyrän tasoittamisesta yksinkertaisesti pysymällä kotona! Mutta kyllästyminen talossa ei ole vaihtoehto! Tässä on luettelo 10 asiasta, joita voit tehdä tunteaksesi itsesi tuottavaksi ja viihdyttäväksi!

1. Puhelut

Jopa tiukkojen sosiaalisten etäisyyksien asettamisen jälkeen on erittäin tärkeää pitää yhteyttä ystäviin ja perheeseen, vaikka se tapahtuisi FaceTimen tai Skypen kautta! Jos luet tätä, se tapahtuu todennäköisesti työpöydän tai mobiilinäytön kautta. Tällä laitteella voit tavoittaa lapsuuden ystäväsi, suosikkiserkkusi tai kauan kadonneen rakkauden!

2. Suihku

Tämä saattaa kuulostaa satunnaiselta, mutta suihkut ovat tieteellisesti todistettu kirkastamaan mielialaamme! Jotkut kehon vesilämmöstä auttavat meitä parantumaan ja tuntemaan itsemme paremmin. Sitä kutsutaan vesiterapiaksi. Joten käy suihkussa tai kylvyssä, jotta voit tuntea itsesi virkistyneeksi ja virkistyneeksi! 

3. Kirjoita, piirrä, maalaa!

Koska olemme kodeissamme ja emme voi olla ulkona ja tutkimassa maailmaa, on tärkeää pitää luovat mehumme virtaamana ilmaisemalla itsemme luovasti kaikin mahdollisin tavoin! Maalaus on hauska tapa viettää aikaa ja sotkun arvoinen! Piirustus on hienoa ja ideoita on loputon, varsinkin nyt, kun opetusohjelmia on saatavilla verkossa. Kirjoittaminen on siisti tapa yhdistää itsesi ja sisäiset ajatuksesi. Yritä kirjoittaa rakkauskirje vanhemmille, ystäville tai jopa itsellesi! Kaikki rakastavat mukavaa harkittua käsin kirjoitettua kirjettä. Tämä on hyvä aika miettiä ja kirjoittaa millainen täydellinen päiväsi olisi tai miltä täydellinen koti näyttäisi, tai luettelo kaikista siunauksista elämässäsi. Mahdollisuudet ovat rajattomat, ja se on fyysinen muisti, joka kestää ikuisesti.

4. Syvä puhdistus

Puhdistus on terapeuttinen tapa lievittää stressiä. Joten jos tunnet kyllästymistä tai levottomuutta, kaappisi, laatikoiden tai kirjahyllyjen uudelleenjärjestely voi auttaa mielesi puhdistamisessa! Joten yritä käydä läpi vanhoja vaatteita, jotka eivät ehkä sovi, värikoordinoi vaatekaappi, ja järjestä huoneesi uudelleen! Paitsi että sinulle jää tahraton ympäristö, sinulle jää helpotuksen ja tuottavuuden tunne (ja ytapat kaksi lintua yhdellä kivellä!)

5. Kuuntele musiikkia, laula ja tanssi!

On tärkeää pysyä aktiivisena koko elämämme ajan, joten miksi et siirrä kehoasi suosikkikappaleeseesi! Olitpa sitten vain venymässä suosikkihidastasi tai hyppäämällä suosikkijuhlesi lauluun, musiikin kuunteleminen ja laulaminen on osoittautunut saamaan onnelliset hormonit vauhtiin aivoissamme.

6. Pukeutuminen

Vaikka emme ole menossa mihinkään, on mukavaa joskus pukeutua ja parantaa ominaisuuksiaan meikillä, mukavalla kampauksella tai yksinkertaisesti vain vaatteillamme. Napsauta joitain selfietä tai FaceTime-murskaa! Ainakin nyt voimme käyttää aikamme valmistautua!

7. Ole yksi luonnon kanssa

Ihmisinä me luonnollisesti vedämme luontoon ja tunnemme halu olla poissa, minkä vuoksi thänen epidemiansa on ollut yhteiskunnalle erittäin kova. Jos asut kaupungissa, voi olla vaikeaa päästä luontoon, mutta voimme tehdä sen yksinkertaisesti avaamalla kaihtimet päästämään auringonvaloa tai menemällä takapihallemme / kattoomme ja makaamaan auringossa. Riippuen asuinpaikastasi tämän karanteeniajan aikana, käytä resurssejasi ja mahdollisia etujasi, jotka olet antanut sinulle päästäksesi luontoon.

8. Hemmottele itseäsi

Ajan käyttäminen itseemme hoitamiseen on erittäin tärkeää. Nyt kun salongit ovat kiinni, voimme käyttää tätä aikaa mahdollisuutena oppia pysymään itsessämme. Olipa kyse sitten omien kulmakarvojen langoittamisesta tai orgaanisten sokerikuorintojen / naamioiden valmistamisesta jokapäiväisistä luonnollisista ainesosista, käytä tätä aikaa ravitsemaan ihoasi ja hemmottelemaan kehoasi! MUISTA: kuukautiskoteloissamme ja hygieniapakkauksissamme on kaikki orgaanisia herkkuja, jotta sinusta tuntuu raikkaalta ja puhtaalta, ja kofeiiniton teemme auttaa rentouttamaan lihaksia! Se on mukava tapa kohdella itseäsi.

9. Opi jotain uutta

Jos käyt online-luokkia tai työskentelet kotona kokopäiväisesti, et ehkä halua liikaa aivojasi, mutta älä koskaan unohda, että tieto on voimaa! Etkö ole koskaan miettinyt, miten asioita tehdään tai mistä käyttämäsi tuotteet tulevat? Me Cherry Blossom -tilauksessa olemme erittäin avoimia tuotteiden ainesosien kanssa, mutta monet yritykset eivät ole! Nyt on täydellinen aika oppia kiehtovasta aiheesta, josta olet aina miettinyt. Olitpa sitten uuden kielen oppiminen, kirja uusista resepteistä tai suosikkiartistisi haastattelun kuuntelu, ota tämä aika oppia jotain uutta haluamastasi aiheesta päivittäin!

10. Ole vain!

Jos asut perheesi kanssa, ei ole parempaa aikaa oppia tuntemaan heidät kuin nyt! Voit viettää karanteeniaikasi läsnä ollessa hetkessä ja omaksumalla rakkaitasi! Tässä maailmassa on miljardeja ihmisiä ja jokaisen tilanne on erilainen, mutta hetket, jolloin olemme läsnä tällä hetkellä, olemme avoimia ja vastaanottavaisia ​​"nyt-hetkellä". Tämän avulla voimme havaita asiat eri tavalla ja arvostaa ympäristöämme. Jos kumppanisi, sisaruksesi tai vanhempasi ovat kyllästyneitä, suosittele pelaamaan joitain pelejä, kuten 21 kysymystä, Uno tai Loteria. Opit todella tuntemaan perheesi ja muodostamaan yhteyden syvemmällä tavalla.

Tunnisteet: